天气越来越热，到处都能看到蚊子，有些被赶走了或打死了，可是有些却怎么都打不着，你有没有想过，那些“蚊子” 并不在你眼前，而是在你的眼里啊？这就是咱们今天要说的 “飞蚊症 ”。

    一、飞蚊症是什么？

    飞蚊症是玻璃体浑浊，大多表现为眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。飞蚊症常发生于 40岁以上的中老年人、高度近视患者、白内障术后患者、眼内炎或视网膜血管病变患者。随着电子产品的普及，年轻人因长期使用电子产品、用眼过度也会得飞蚊症哦

    二、飞蚊症是一种眼底损伤

    我们人的眼球就像一个气球，随着近视的加深，眼球因为调整焦距会被越拉越大，像吹气球一样。这样一来，玻璃体的密度也会发生改变，有的部位 “稠” ，有的部位“ 稀”，进而影响光的投射，导致生理性飞蚊症提前出现。除此之外，眼球虽然可以像气球一样拉长、变形，但是视网膜却是相对固定的。随着近视的不断发展，视网膜就会被眼球拉得越来越变形，甚至造成视网膜裂孔、出血，这时就会引发病理性飞蚊症。

    所以，高度近视眼的患者( 超过600度 )如果发现眼前有飞蚊，就要及时检查，以免延误治疗。

    三、如何预防飞蚊症？

    1、合理用眼，防止视疲劳

    避免长时间近距离视物。近距离用眼1h ，休息10min左右。保持 40~60cm的阅读距离。电视机距离 3m以上。电子产品屏幕亮度柔和。

    2、保持良好的生活习惯

    睡眠充足，不熬夜。

    3、活动颈部，按摩眼睛

    眼球的血供来自颈内动脉，因此经常活动颈部，可改善眼部供血。视疲劳时，做一下眼保健操。

    4、及时治疗与眼睛有关的全身性疾病

    如高血压、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等。

    5、补充营养

    补充富含叶黄素、维生素的食物或药物。