一、怕“红眼”

    每年夏季，因游泳、泡温泉等感染红眼病的人都不少，门诊部每天都要接诊不少患结膜炎的孩子，而“红眼病”就是结膜炎的一种。

    结膜炎的症状：眼睛红肿、刺痛，有大量的黏稠分泌物，并有畏光、多泪等症状，具有极强传染性！

    防”红眼“指南：

    1.选择消毒规范的戏水场所；

    2.平时严禁用脏手揉眼、搓脸；

    3.红眼病流行期，避免使用公共的毛巾等卫浴用品接触眼睛；

    4.发生红眼病应立即就医，以防止病情恶化和传染他人。

    二、怕“晒伤”

    夏季持续的晴热高温，若强光连续照射眼睛1-2小时，眼睛就有可能被“晒伤”，引起角膜、晶状体受伤，甚至发生视网膜病变。

    眼灼伤的症状：眼部皮肤红肿，疼痛难忍，伴有畏光、流泪和睁眼困难、视物模糊等。

    防晒指南：

    1．尽量避免长时间待在强光下;

    2．佩戴适合自己的太阳镜；

    3．若出现不适症状，一定要及时用冷水湿敷眼睛降温，并尽快就医。

    三、怕“干眼“

    由于夏季高温、气候干燥和空调等因素的影响，眼睛泪液的蒸发增加，会导致干眼症的发生。

    干眼症的症状：眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛易疲劳。

    防“干眼”指南：

    1、多眨眼，增加眼睛湿度；

    2、保证眼睛得到休息；

    3、在房间内加一个加湿器；

    4、适当多吃些富含维生素A 和维生素C的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

    5、上班族可以泡些决明子、菊花茶等清热养眼。

    四、怕“外伤”

    每年夏天，复明医院都会收治不少眼外伤患者。若出现眼外伤应及时送医急救，以免耽误治疗时机。

    因机械性眼外伤出现的眼部出血、感染、异物存留等症状；因非机械性眼外伤出现的眼疼、流泪、怕光、异物感、烧灼感、眼睑痉挛等症状。

    防“外伤”指南：

    1．尽量少接触尖锐品、强酸强碱溶液及易爆品；

    2．眼内进异物要及时就医清除；

    3．若出现眼外伤，避免用力揉眼或者挤压眼睛；

    4．一旦发生眼外伤，要及时、正确就医处理。

    五、怕“爱美”

    夏天汗水淋漓，化眼妆时也要特别注意。化妆品质量差、化妆过程不注意卫生，细菌就很容易随化妆品和器具进入眼睛，引发眼部感染和炎症，也就是“化妆性眼病”。

    化妆性眼病症状：眼睛发炎、红肿、疼痛、畏光流泪，而且还极有可能发生过敏性结膜炎。

    “爱美”指南：

    1．选购品质好的眼部化妆品;

    2．防止化妆品的二次污染，化妆用的小刷子、眼线笔要定期用酒精棉球轻轻擦拭，消毒保养 ;

    3．若要配戴隐形眼镜，务必先戴好再化妆;

    4．扑粉时不要太靠近眼睑缘，避免粉末掉入眼内刺激眼睛;

    5．如果眼睛出现发痒、有异物感等症状，不要乱揉眼睛，应立即用自来水反复冲洗。