如果，你不是糖尿病患者，那你也一定认识患糖尿病的人。因为，根据《中国2 型糖尿病防治指南（2017年版）》中的研究：中国糖尿病人群已达1.14 亿，我国 18岁以上成人2型糖尿病发病率已达 10.4% ！几乎每 10个成年人中就有 1 位是糖尿病患者！

    遗憾的是，不少刚得糖尿病的朋友并没有想象中那么重视，甚至连糖尿病容易引发的 “从头到脚”的并发症都知之甚少，总是在身体不适了才想着去医院就医，这是不可取的！

    在眼科领域有数据统计，糖尿病患者对糖尿病引起的眼部并发症，如糖尿病视网膜疾病（简称 “糖网病”）的知晓率只有5.8% ，也就是说一百位“糖友”只有五六个人知道这种病，而残忍的是，糖网病并不会因为我们不知道就放过我们。

    得了糖尿病，为什么连眼睛也不好了？从专业角度来说，糖尿病通常会诱发大血管并发症和微血管并发症，而糖网病是糖尿病微血管并发症之一，还会引发神经细胞 -胶质细胞等眼部结构的变化。

    复明医院提醒您，一、二期的糖网，回家好好控制血糖，病情的发展是比较慢的，一年或者半年或者两年，只要你来复查就可以，但只要视力一下降，就要立马复查。到三期的时候，就特别需要眼底病科医生来介入了。

    这个时候关键的一个治疗叫做全视网膜光凝（简称 “打激光”），为了让病变不那么快的往后面发展，激光就起到一个丢卒保车的作用。但是不打激光，三期很快变成四期，四期的时候就需要做玻切手术。

    那么如何预防糖网病？

     复明医院专家指出：糖网病变目前尚无特效疗法，早期发现和有效控制血糖、血压和血脂是延缓该病的有效途径，糖尿病视网膜病变到晚期治疗的话，效果就会差很多。建议在病变还没有那么严重的时候，通过一定办法去控制。

    在此推荐控制糖网病发展的四个办法：

    1.降糖：控制血糖, 尤其是餐后血糖至关重要。血糖的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。

    2.降压：早期发现高血压, 并积极治疗,也是防止出现糖尿病视网膜病变的一个重要方面。

    3.戒烟：为了保护患者的眼睛, 建议糖友一定要与香烟“决裂” 。

    4.减重：由于多数 2型糖尿病患者体重超标,因此在治疗时一定要注意控制体重 , 采取适当的减肥措施。